Descubriendo los beneficios del colágeno: ¿Qué puede hacer por usted?
El colágeno es una proteína que da a los tejidos del cuerpo su estructura, dureza, rigidez y textura. Se encuentra en huesos, cartílagos, tendones y piel. Los alimentos ricos en proteínas fomentan la producción de colágeno, como la carne, el pescado, los huevos y los lácteos. El colágeno también necesita nutri...
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